Как обрести своё идеальное тело без образа фигуры мечты.

Дорогие друзья, мы рады вам анонсировать открытый семинар звездного психолога и зож-инфлюенсера Томы Поданевой в нашей студии усовершенствования фигуры Healthy Ballers. 

На нашей встрече вы сможете понять: 

- Как отличается понятие тело и фигура: почему мы гонимся за фигурой мечты, но забываем о теле?
- Как найти и наладить утерянный контакт с телом. С чего начать?
- Почему нам осточертело слово осознанность и почему его стоить изменить на включённость?
- Какие способы и методы помогают гармонизировать свое отношение с телом. 
- Как перестать бояться своего отражения в зеркале и начать жить со своим телом сегодня. 

И, конечно, Тома обязательно ответит на все вопросы! 

Немного о  месте, где все будет проходить: 

В самом центре Москвы, на Чистопрудном бульваре 23/1, свои двери открыло новое место бьюти силы  — студия усовершенствования фигуры Healthy Ballers.  В меню услуг: собственные массажные техники, обертывания, нанотерапия целлюлита, скрабирование и пеленания от известных европейских брендов, эстетическая косметология (чистки, уходы, массажи, безинъекционная мезотерапия), lux healthy маникюр и педикюр, консультации диетолога и психолога. К тому же клиенты могут воспользоваться специально разработанными комплексами услуг.

Гордость Healthy Ballers  — это команда высококвалифицированных специалистов, которые имеют медицинское образование и огромный опыт работы.

При создании студии были учтены все элементы по настоящему первоклассного сервиса: это и запись (онлайн-запись, через мессенджеры, телефон), и detox бар для гостей, где можно выпить матча и detox лимонад.  Гости также могут ознакомиться с широким ассортиментом небольшого магазина при студии Healthy Ballers, где представлены не только широко зарекомендовавшие себя бьюти бренды, но и аутентичные продукты, которые можно найти только в Healthy Ballers.

Концепция студии родилась, как противовес множеству салонов красоты и студий, где главный посыл «Понравься мужчине» и «Стань, как кто-то». В Healthy Balllers акцент делается на том, что девушка сама по себе является ценностью, и в первую очередь она должна нравится и любить себя и конкурировать только с собственным отражением, именно поэтому главный слоган студии «Стань лучшей версией себя!».

Запись на процедуры по номеру – 8-915-232-99-90

Тома Поданёва — врач-психолог, психотерапевт. Окончила НМУ им. А.А. Богомольца, факультет медицинской психологии. В своей работе использую методы поведенческой, телесно-ориентированной, гуманистической и арт-терапии. Во время учебы в университете начала свою практику, как тренер по пилатесу и нутрицилог. 

Два года я проработала в отделении психоневрологии, в стенах которого проводила группы по телесно-ориентированной терапии. 

Опыт клиентской практики: 4 года, за время которой Тома «познакомилась» с историями сотни людей. 

Техники и знания телесности, используемые в работе: 
-поведенческую терапию
-метод интуитивного питания 
-гуманистическую психотерапию

Специализируется на расстройствах пищевого поведения, тревожном расстройстве, сомато психических расстройствах, вопросах психо-эндокринологии, психо-гинекологии и психологических кризисах. 
Тома помогает обрести гармоничные отношения с телом и стать увереннее в себе. 

Так же Тома ведет блог, где пишет о знакомстве с собой, принятии, о том, почему не стоит выходить из зоны комфорта, а строить её. 

Самое важное в каждом аспекте ее деятельности — это присутствие, умение быть собой и следовать внутренним правилам.